Ma philosophie du yoga

Mon crédo ?
Le Yoga est un pas vers une meilleure version de soi

Je propose des cours de yoga inspirés par les enseignements du Hatha Yoga, du Yin Yoga, du Yoga Nidra & du Yoga Vinyasa, ainsi que les techniques de pranayama. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, les séances sont conçues pour être universelles et variées. Le but des séances est de reconnecter avec soi (équilibre corps-esprit), par un travail de postures et de respirations adaptées à tous.